Rozhovor v snídani s Novou

13.03.2023

Spánok je kľúčový pre regeneráciu tela aj správne fungovanie organizmu. V rozhovore v relácii Snídani s Novou sa odborník delí o pohľad na to, ako spánok ovplyvňuje naše zdravie a podľa čoho si vybrať správny matrac.Spánok a regenerácia tela V rozhovore v relácii Snídani s Novou vystupuje generálny riaditeľ Magniflex pre ČR a SR, Ing. František Hlaváč, ktorý vysvetľuje, čo sa počas spánku deje v ľudskom tele. Spánok nie je len oddych – ide o proces, počas ktorého: prebieha regenerácia organizmu obnovujú sa svaly a chrbtica telo sa pripravuje na ďalší deň Ako si vybrať správny matrac V rozhovore sa zároveň hovorí o tom, že kvalita spánku závisí od správne zvoleného matraca. Dôležité je: správna opora chrbtice vhodná tvrdosť matraca materiál, ktorý zodpovedá potrebám tela