S cieľom uľahčiť používateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Kliknutím na tlačidlo "OK" súhlasíte s použitím preferenčných, štatistických aj marketingových cookies pre nás aj našich partnerov. Funkčné cookies sú v rámci zachovania funkčnosti webu používané počas celej doby prehliadania webom. Podrobné informácie a nastavenia ku cookies nájdete tu.

BLOG » Sprievodca zdravým spánkom

Sprievodca zdravým spánkom

Dokonalý spánok doma aj na cestách. V júli získate k matracu Magniflex anatomický vankúš zdarma

14.07.2026

Dokonalý spánok doma aj na cestách. V júli získate k matracu Magniflex anatomický vankúš zdarma

Leto je čas dovoleniek a cestovania, no kvalitný spánok by mal byť samozrejmosťou aj mimo domova. Prinášame...

Prečo je ochladenie počas spánku dôležité a ako ovplyvňuje kvalitu vášho odpočinku

25.06.2026

Prečo je ochladenie počas spánku dôležité a ako ovplyvňuje kvalitu vášho odpočinku

Teplota počas spánku zohráva významnú úlohu pri zaspávaní, regenerácii aj celkovej kvalite odpočinku....

Ako často prať vankúše, chrániče matraca a posteľnú bielizeň?

23.06.2026

Ako často prať vankúše, chrániče matraca a posteľnú bielizeň?

Čisté a hygienické spánkové prostredie je základom kvalitného odpočinku a zdravého spánku. Viete, ako...

Prečo používať chránič matraca?

25.05.2026

Prečo používať chránič matraca?

Chránič matraca je nenápadný pomocník, ktorý dokáže výrazne predĺžiť životnosť matraca a zároveň zlepšiť...

Ako si vybrať matrac, aby vás nebolel chrbát

18.05.2026

Ako si vybrať matrac, aby vás nebolel chrbát

Budíte sa ráno unavení alebo s bolesťou chrbta? Problém môže byť v nesprávnom matraci. Poradíme vám,...

Kým spíte, vaša chrbtica sa naťahuje

06.05.2025

Kým spíte, vaša chrbtica sa naťahuje

Strečing uvoľňuje telo, zlepšuje držanie chrbtice a prispieva k hlbšiemu spánku. 8 hodín spánku na matraci...

Vyrobené v Taliansku

31.01.2025

Vyrobené v Taliansku

Citlivosť remeselníka a talianska vynaliezavosť vytvárajú jedinečné produkty, vďaka ktorým je „Made in...

Seniorský matrac – novinka AHORN CZ

02.12.2024

Seniorský matrac – novinka AHORN CZ

Spoločnosť AHORN predstavuje svoju najnovšiu inováciu – seniorské matrace. Tieto matrace sú navrhnuté...

Ako vybrať správny vankúš a ako ho používať?

09.09.2024

Ako vybrať správny vankúš a ako ho používať?

Anatomicky správne podoprenie krčného zakrivenia chrbtice pri polohe na chrbte a udržanie rovnej krčnej...

Aké matrace sú vhodné pre deti?

01.02.2024

Aké matrace sú vhodné pre deti?

Spánok je pre deti jedným z najdôležitejších faktorov rastu a zdravého vývoja. Práve počas noci sa v...

Ako práca na zmeny ovplyvňuje kvalitu spánku

26.01.2024

Ako práca na zmeny ovplyvňuje kvalitu spánku

Lekári, sestry a ďalší zdravotnícky personál. Hasiči a policajti. Zamestnanci priemyselných závodov ...

Je dobrý nápad, aby s nami spali miláčikovia v posteli?

27.12.2023

Je dobrý nápad, aby s nami spali miláčikovia v posteli?

Priniesli ste si domov vytúžené roztomilé šteniatko alebo mačiatko, ktoré pripomína skôr chlpaté mraučiace...

Ako hormonálne zmeny ovplyvňujú kvalitu spánku ženy?

24.11.2023

Ako hormonálne zmeny ovplyvňujú kvalitu spánku ženy?

V živote každej ženy raz nastane obdobie hormonálnych, emocionálnych a fyzických zmien. Označuje sa...

Ako psychické rozpoloženie ovplyvňuje kvalitu spánku?

23.10.2023

Ako psychické rozpoloženie ovplyvňuje kvalitu spánku?

Každý to poznáme. Niekedy zažívame pohodové časy, inokedy je to ťažšie. V zamestnaní stres, horia termíny...

Ako nám môžu správne stravovacie návyky vylepšiť kvalitu spánku?

22.09.2023

Ako nám môžu správne stravovacie návyky vylepšiť kvalitu spánku?

Taktiež po prebdenej noci premýšľate, prečo ste nemohli poriadne zabrať? Je zrejmé, že za to môže hneď...

Ako hormón melatonín podporuje kvalitný spánok?

21.08.2023

Ako hormón melatonín podporuje kvalitný spánok?

Kvalitný zdravotný matrac vybraný podľa odporúčania odborným predajcom už máte, pohodlný anatomický...

Na čo si dať pozor pri výbere matraca

28.09.2017

 Na čo si dať pozor pri výbere matraca

Prečo záleží na polohe počas spánku?

22.09.2017

Prečo záleží na polohe počas spánku?

Veľký test vankúšov v týždenníku Květy

28.04.2017

Veľký test vankúšov v týždenníku Květy

Nezávislý test vankúšov zverejnený v júnovom** vydaní týždenníka Květy potvrdil vysokú kvalitu výrobkov...

Odkedy bábätku vankúš pod hlavu?

25.03.2017

Odkedy bábätku vankúš pod hlavu?

Spíme na ňom zvesela takmer všetci, okrem výnimiek. Mäkký, poddajný, sen o sne, ideál pod unavenú hlavu....


Rubriky blogu

Vyberte si matrac, ktorý vám sadne

Neviete, aký matrac je pre vás ten pravý? Pomôžeme vám vybrať matrac podľa vašej chrbtice, váhy a spánkových potrieb.

Správny matrac dokáže zlepšiť kvalitu spánku, odľahčiť chrbticu a znížiť rannú únavu. Pomôžeme vám vybrať taký, ktorý bude vyhovovať vášmu telu aj spôsobu spánku.

Pozrite si ponuku matracov

Neviete, aký matrac je pre vás vhodný?

Každý človek potrebuje iný typ matraca. Ak si nie ste istí, radi vám poradíme a odporučíme riešenie presne pre vás.

Kontaktujte nás :info@spalnove-studio.sk

Vytvorené systémom www.webareal.sk

OGVjN2Ew
Zoznam prianí